今冬のインフルエンザの流行は？

2015年12月14日 iDスタッフ 0 Comments

こんにちは！
アイドラッグストアーのウシタです。

都道府県のインフルエンザ定点当たり報告数によると、12月6日までの
1週間に全国の医療機関を受診した患者は定点当たり0.21人で、
同時期の報告数としては、過去5年間で最少となったそうです。

今シーズンのインフルエンザ流行は、ここ数年にはない遅い
立ち上がりのようです（昨年は11月中旬に流行入り）。

地域によっては、流行入りしているところもあるようですが、
全国的にはこれから。しっかり予防していきましょう！

●インフルエンザ予防法
・予防接種を受ける
・人ごみを避け、外出時にはマスクを着用する
・帰宅したら「手洗い」「うがい」をする
・室内は適度な温度と湿度に保つ
・室内の換気をする
・栄養と休養を十分にとる

なお、室内の温度は18～20℃、湿度は50％くらいが良いそうです。
また、室内の換気は1～2時間に1回程度行うのが理想的なのだとか…。

この寒い季節にこの頻度はなかなか大変そうですが、
部屋の空気が汚れていると喉によくありません。

また、外から衣服などにくっついてウイルスが入り込んだ場合、
換気をしないとウイルスが長時間浮遊し続け、感染の危険性が
増してしまいますので、がんばりましょう！

栄養補給にはサプリメントを利用するのもおすすめです。

★本日のおすすめ
総合的なビタミン補助に↓

それでは、また(=^ｰ^)ﾉ彡