新米の季節、食欲の秋に。

2018年9月15日 iDスタッフ 0 Comments

こんにちは、アイドラッグストアーの相川です。

まだ暑い日が続いていますが、
朝の出勤時間には涼しさを感じることが増えてきました。
秋が深まっていることを実感します。

秋と言えば、新米の季節です。

ツヤッツヤで、瑞々しい炊き立てのご飯が大好きで、
新米を炊くときは、のり、イクラ、かけるラー油など、
ご飯に合うものをたくさん準備して、
飽きるまで食べたりしています。

太ることは分かっているのですが、
ついつい多く炭水化物を摂取してしまいます。

中々体重も落としづらい年なので、
自分でしっかりケアが必要です。

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サツマイモ、かぼちゃ、お米などなど、
秋に旬を迎える炭水化物が多いです。

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