栄養満点！ドライフルーツ

2016年4月27日 iDスタッフ 0 Comments

アイドラッグストアーの小夏です。

最近のマイブームのうちのひとつに、ドライフルーツがあります!!

マンゴー、レーズン、イチジクなど定番フルーツはもちろんのこと、最近はトマト、にんじん、かぼちゃなどのドライベジタブルもあり、購入するときに迷ってしまいます。

そんな中でも私のお気に入りは、「トマト」です！

ドライトマトは、トマトの甘みが生のものよりも増して、フルーツみたいにとっても美味しいんです!!

しかも生のトマトよりも栄養価が上がるから、美容のためにたくさん食べたくなってしまいますね!!

 

この乾燥させると栄養価が上がる果物や野菜は、何もトマトに限った話ではなくて、多くの果物や野菜が当てはまるそうです。

なによりも、乾燥させることで普段は捨ててしまう皮も食べられるから、果物の栄養をまるごと摂れるのはいいところですよね。

ほかにも乾燥させることのメリットとしては、

・長期保存がきく

・低カロリーでダイエット時のおやつに向いている

・持ち運びができる

などが挙げられます。

まさにいいことづくめのドライフルーツ！！

この機械をつかえば、自家製ならではの安心・安全なドライフルーツがつくれますよ！

ドライフルーツメーカー

ドライフラワーもつくれます！

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小夏