中秋の名月は満月じゃない！？

2017年10月13日 iDスタッフ 0 Comments

こんにちは、アイドラッグストアーの奈津美です。

先週、10/4は「中秋の名月」でした。ここ東京では天気も良く、くっきりと月を見ることが出来ました。

これからしばらくは全国的に雨のお天気が続くようなので、お月見が出来てよかったなーと思っています。

ところで、皆さん「中秋の名月」は必ずしも満月ではないって知っていましたか？私は、恥ずかしながら今回初めて知りました。9月中旬から10月中旬の満月にあたる日を「中秋の名月」というのだと勝手に思い込んでいたのです。

「中秋の名月」は太陰太陽暦の8/15の夜の月のことを指します。今年はそれが10/4にあたり、その日が必ずしも満月であるとは限らないようです。いろいろと調べてはみたのですが、なんだか小難しいお話になってしまいそうなのでここで詳細は省かせていただきます！笑

 

さて今回お月見をしてみようとして、全く関係ないことを発見してしまいました。

・空を見上げようとしたら、首が痛くて斜め45度までしか上がらない

・目がかすんで、空がぼんやりとしか見えない

 

あぁ、悲しい。月を見ようとして体の不調に気づくなんて。

そういえば、たまーに行くヨガのレッスンでは「今の体の状態を知ることが大切です。」と言っていたような気がします。

PC、スマホを毎日長時間ながめ、視線は前もしくはやや下向きで固定され首を動かすことなんて皆無でした。(ヨガのレッスンに行っていないのもバレバレですね)

 

確かに、肩をさわってみるとバキバキのコチコチにかたまっているようです。

そこで、時間の都合上、やっぱりヨガのレッスンに頻繁に行くのは難しいのでお風呂上りに簡単なストレッチを始めてみました。

あと、寝る30分前からスマホはさわりません！

どれだけ体が変わるかわかりませんが、自分の体は自分で大切にしないとだめですね。

来年の中秋の名月は、しっかり上を向いてクリアーに見たいと思います。

ちなみに、来年の中秋の名月は2018/9/24だそうです。

 

寝ながら簡単に首ストレッチが出来るこちらの商品もおすすめです☆

ホット首ストレッチャー