スマホで肌が老化する？

2016年4月25日 iDスタッフ 0 Comments

こんにちは！アイドラッグストアーの奈津美です。

スマホでだらだらと暇つぶしをしていたところ、怖いこわ～い記事を読みまして、

その場ですぐにスマホをいじるのやめました！！

どんな記事かというと、

”スマホやパソコンからのブルーライトで肌が老化する”

というもの。ライトのせいで目が疲れて、目の周りにしわができやすくなるのかな？と

おそるおそる読み進めていくと、

”紫外線のUVBは真皮の上部まで、UVAは20%が真皮の奥まで到達します。ブルーライトの光は紫外線よりも波長が長く、真皮のさらに深い部分にまで届き活性酸素が発生します。”

えー、どうしよう。

毎日紫外線対策はしてるけど、ブルーライト対策はしていなかった。

どうしよう。

と、思っていたら対策もきちんとありました。

ビタミンAには活性酸素の発生を抑えて、取り除く働きがあるんですって。

普段の食事だけでは不十分という方にはサプリメントもいいですよね。

さっそく、ブルーライト対策はじめないと！