乾燥の季節
2016年1月23日 iDスタッフ 0 Comments
こんにちは!
アイドラッグストアーいまいです。
毎日寒いですね。
冬って寒いだけでなく、とても乾燥していて、
のどにも、お肌にも、ドライアイにもいいことありません。。。
オフィスではもちろん、家でも加湿を強化しております!
適切な湿度ってご存知ですか?
【40%~60%が快適に過ごせる湿度】
だそうで、肌にとっては【 60% 】が良いらしいです。
ただし、冬は結露が発生してしまい、家にとっては高すぎる湿度だそうです…。
私の家はしっとり60%。窓はバッチリ結露を伴っています。(笑)
そして!!!!
最近私が乾燥によって、特に悩んでいるドライアイ。
ドライアイは、もはや国民病のようなもので、
日本では、【 約800万~2200万人 】もの方々がドライアイでお悩みです!おぉ~友よ。。。
乾燥した環境だけでなく、コンタクトレンズの長時間装着や、PC,スマホの普及で長時間瞬きをしないことによって
ドライアイの症状が発生するそうです。
この時代に、PCやスマホを使わない生活など考えられませんよね…。
意識して目元をおもいやり、労わってあげましょう。
ドライアイには目薬!!!
いやいや!
サプリだってあるんです。
良い週末を!