人形町オサレめし

2015年11月7日 iDスタッフ 0 Comments

こんにちは！

アイドラッグストアー　いまいです。

基本的にお昼は自宅からお弁当を持ってくるタイプなのですが、

せっかく都内勤務ですので、たまにはランチに出かけてみました。

今回は紅茶屋さんのオサレなカフェめしにしてみました。

本日のチョイス☆「ハーブカレー韃靼そば茶入り玄米ご飯」

 

カフェ飯って、ワンプレートでいろどりを良くする為にお野菜も使うため、自然と栄養バランスがよくなるんですって。

オサレや～。

 

私が、お昼をお弁当にする理由のひとつに、眠気のコントロールが挙げられます。

一人前食べてしまうと重くって、どうしても午後の仕事がはかどらないんですよね。。。

でも今回のカレーは、韃靼そば茶が入っているせいか、プチプチした食感が軽く、

市販のカレールーは小麦粉やら油やらで、おなかが重くなって苦手なのですが、野菜やお豆の入ったヘルシーなカレーで

午後に響くことなく食すことが出来ました。

 

↑↑うんまぁ。

ところで、韃靼そば茶に含まれる「ルチン」がどんな効果があるのか調べてみました。

>>弾力がなくなって敗れやすくなった血管を、弾力のあるものへと取り替え強くし、血流を改善、

抗酸化作用があり、生活習慣病を予防する<<

といわれているようです。

具体的には、

・高血圧

・動脈硬化の予防

・肩こり

・冷え性

・肌の老化予防

に効果があるようですね。

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生活習慣が気になる方におすすめです！

よい週末を～