野菜が高い！
2018年2月12日 iDスタッフ 0 Comments
こんにちは。アイドラッグストアーの奈津美です。
今年は、最強寒波到来！
ということで、大雪に悩まされている地域の方も多いのではないでしょうか。
寒い冬を乗り切るために、この時期は週に3回ほど家でお鍋を食べます。
チゲ鍋や豆乳鍋、しお鶏鍋などに白菜や水菜、春菊、ニラなどのお野菜を
たっぷり入れてお腹いっぱい食べるのが幸せなんですが、
残念なことに今年はお鍋の回数がガクンと減りました。
なぜなら、そう、お野菜の値段がとっても高いから。
平年の2倍くらいの値段となると、なかなか手が出せない私がいます。
最近では、ハウス栽培などのカット野菜を頻繁に買うのですが
どうも野菜が不足している気がしてなりません。
そこで、簡単にささっと栄養を摂ることができる「青汁」をはじめてみようかなと考え中です。
野菜の王様と呼ばれるケール！
食物繊維やβ‐カロテン、ビタミンC、鉄、カルシウム、ポリフェノールなどたくさんの栄養素が
含まれていて体に良いこと間違いなしですね。
みなさんも、野菜不足解消に「青汁」はじめてみませんか？
