初挑戦！
2016年6月20日 iDスタッフ 0 Comments
こんにちは、アイドラッグストアーの奈津美です。
ここ最近、スーパーに行くと気になっている商品がありました。
それは、青梅！
私の母は、ずっと梅ジュースや梅酒を手作りしていたので
私もちょっと作ってみたいなーと。そして、思い切って買ってみました！
レシピはネットにたくさん載っているので、それを参考に。
作ってみると、案外簡単に出来ました。
半年～1年ほどで飲めるというので、お正月に飲めたらいいなと今から楽しみ☆
どんな味に仕上がったかは、またお伝えできたらと思います！！
実は梅酒にはクエン酸が多く含まれているそうです。
クエン酸は、疲労物質である乳酸を分解する作用や、体のエネルギー代謝を行うために必要で
脂肪燃焼量をアップしてダイエットしやすい体になるというのでお酒を飲みつつダイエットと
一石二鳥のうれしい効果！
しかし今回、梅酒を作ってみて知ったのは思った以上に氷砂糖が入っていること。
こんなに糖分摂ったら、逆に太りそう…と思ってしまいましたが
１杯程度ならそこまで気にしなくても良いそうです。
それよりもクエン酸を摂取する方が体にはプラスになんですね。
皆さんも、クエン酸を摂って疲れにくく、痩せ体質を手に入れませんか？
